8 conseils pour garder votre peau saine à des températures inférieures à zéro

Frank Deboosere décrit cette semaine comme une photo d'hiver, et nous le ressentons. Maintenant que les températures descendaient en dessous de zéro degré, elle frissonnait et tremblait, mais aussi les lèvres sautaient et essayaient de rester à l'écart de ces démangeaisons des mains et des jambes. Le froid de l'hiver n'est pas bon pour la peau.

Pourquoi ? Est-ce que cela diffère tellement des autres conditions météorologiques ? Dans ce blog, nous aimerions travailler avec vous pour voir ce que l'hiver signifie pour vos soins de la peau.

Le cercle vicieux de la peau sèche en hiver

Nous ne sommes pas des experts du climat, mais nous savons que l'humidité en hiver est beaucoup plus faible. Un faible taux d'humidité signifie un air sec, ce que nous ne voulons tout simplement pas pour notre peau. Même une courte exposition à cet air froid et sec a déjà un effet sur votre peau. En effet, la quantité d'humidité de votre peau diminue de plus en plus. Et c'est ainsi que sont créées les lignes sèches. On dit parfois qu'il gèle, donc c'est également vrai pour votre peau.

Plus que cela : plus la peau est sèche, plus la barrière cutanée est faible. La couche supérieure de votre peau, la couche cornée, qui est en partie constituée de graisse cutanée, ne peut plus retenir l'humidité et perd donc sa fonction protectrice.

La couche protectrice de graisse devient moins ferme, votre peau devient plus sensible, le froid s'améliore et votre peau s'assèche davantage. Vous le sentez déjà venir : vous êtes dans un cercle vicieux qui peut à terme entraîner des flocons, des irritations et de la frustration.

Comment briser ce cercle ?

En aidant la graisse de la peau de la couche cornée. Bien que la peau déshydratée en hiver soit difficile à hydrater, cela vaut toujours la peine de (continuer) à le faire. Utilisez une crème grasse et hydratante plusieurs fois par jour pour reconstituer la graisse de votre peau, pour ainsi dire. De plus, passez du savon de douche dégraissant à l'huile de douche ou au savon doux. De cette façon, la fonction barrière peut se rétablir et votre peau retiendra à nouveau son hydratation. Adieu peau sèche en hiver, bonjour peau souple et douce.

Bien que cette médaille présente également un inconvénient en ce qui concerne le vrai froid glacial. Raison ? S'il fait trop froid, hydratant s'assurer que la peau gèle sans même que tu t'en rendes compte. Cela ressemble à une contradiction, car cette crème ne constitue-t-elle pas simplement une couche protectrice ? Oui, et votre peau est plus chaude qu'elle ne l'est réellement.

Faut-il donc porter de la crème ou ne pas en porter lorsque le mercure tombe en dessous de zéro ? Nous vous recommandons de le lubrifier et de le combiner avec des vêtements chauds qui retiennent l'humidité à l'intérieur.

8 conseils de soins de la peau en hiver

Notre conseil en or : apprenez-les par cœur, ces astuces, car elles font des merveilles chaque hiver pour garder votre peau saine dans des conditions difficiles.

1. Une douche chaude est moins votre alliée que vous ne le pensez. Bien qu'il soit très tentant de se réchauffer, rien ne déshydrate plus votre peau que de se laver trop souvent à l'eau chaude.
2. Là où vous pourriez avoir envie de dégraisser votre peau en été, vous ne voulez pas le faire en hiver. Évitez les savons parfumés et agressifs qui affaiblissent davantage le sébum de la peau et optez pour une huile de douche qui ajoute juste un supplément d'huile.
3. La lotion pour le corps est votre meilleure amie. Lubrifiez souvent et soyez conscient du moment où vous lubrifiez. Ce n'est pas un mythe : appliquer une lotion pour le corps immédiatement après le lavage/la douche permet à votre peau de mieux absorber les produits.
4. « Ne sais pas, ne t'embête pas » ne s'applique pas aux soins de la peau : assurez-vous de lire attentivement la liste des ingrédients des produits que vous utilisez. Un hydratant à base d'eau seul ne suffit pas en hiver. Recherchez les ingrédients suivants : vaseline, glycérine, céramides et diméthicone.
5. Éliminez les cellules mortes qui restent sur votre peau en exfoliant ou en utilisant un exfoliant. Les flocons disparaîtront et les hydratants contenus dans vos soins de la peau pourront à nouveau nourrir votre peau.
6. Non seulement le froid irrite la peau, mais les tissus plus rugueux des vêtements d'hiver jouent également un rôle. Gardez cela à l'esprit, surtout si votre peau est déjà sèche. Traitez votre peau avec une substance douce.
7. Donnez un coup de main à l'air pour qu'il reste humide. Un humidificateur a été spécialement conçu pour cela, mais même des solutions simples, comme un bol d'eau au-dessus de votre chauffage, peuvent être très utiles.
8. SPF ! Protégez-vous toujours, toujours correctement contre les rayons UV. Même en hiver, lorsque la glace ou la neige peuvent réfléchir davantage ces rayons. Saviez-vous que la neige réfléchit jusqu'à 80 % des rayons ?

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