Pharmacie de voyage : qu'emporte un dermatologue en vacances ? Une liste de contrôle pratique !

Vous ne savez pas quel devrait être le contenu d'une telle pharmacie de voyage ? Ne vous inquiétez pas, notre liste de contrôle ci-dessous vous aidera à démarrer.

Liste de contrôle pour les pharmacies de voyage :

Un écran solaire à large spectre avec au moins SPF 50

Tout d'abord : la protection solaire est essentielle dans votre pharmacie de voyage et votre trousse de toilette. C'est très logique et pourtant tout aussi important. Un véritable must. Optez pour un écran solaire qui protège à la fois des rayons UVA et UVB et qui possède un FPS élevé. Nous préférons un 50+. Même si vous souffrez d'acné, il est préférable de choisir un bon écran solaire adapté aux peaux acnéiques.

Nous prenons la crème solaire pour acquis en été, mais vous avez aussi crème solaire en hiver nécessaire.

Un baume à lèvres avec SPF

Vos lèvres peuvent également brûler de manière douloureuse. Vous pouvez éviter cela en appliquant un baume à lèvres contenant une protection solaire. Toujours avec nous dans nos toilettes ou notre sac à main et donc aussi dans votre pharmacie de voyage.

Crème solaire pour petits enfants

Nous aimons bien protéger les jeunes enfants. L'écran solaire bloque littéralement les rayons UV en les réfléchissant loin de la peau. La crème est plus épaisse et dépose une couche transparente. Tu préfères la crème solaire ? Cela fonctionne tout aussi bien, mais garantit une protection élevée (SPF 50+).

Crème après-soleil ou autre crème hydratante

Vous l'avez peut-être remarqué : le soleil assèche la peau. Il est donc recommandé de les hydrater correctement après une journée chaude et ensoleillée. Cela est particulièrement possible avec une crème après-soleil, mais toute crème hydratante est bonne pour cela.

Pommade ou gel à la cortisone

Nous savons que la cortisone est assez controversée, mais en quantité suffisante, elle peut être très bien utilisée et présente même de nombreux avantages. Des coups de soleil aux piqûres d'insectes, de éruption cutanée si boutons de transpiration aux allergies au soleil, la pommade ou le gel à la cortisone a un effet apaisant et soignant.

Talc en poudre

Le talc a un effet apaisant et peut soulager les éruptions cutanées dues à la chaleur, telles que les boutons de transpiration ou Acné de Majorque. De plus, il garde également la peau sèche, idéale pour les personnes qui ont des irritations sur les cuisses. C'est ainsi que vous évitez les abrasions.

Une compresse froide

Le refroidissement est toujours le bienvenu lorsque la peau est sous pression, que ce soit à cause du soleil, de l'humidité ou d'une piqûre d'insecte. Une compresse froide est utile pour donner à une zone spécifique ou à une inflammation la fraîcheur et le repos nécessaires. C'est moins évident à suivre, mais si vous louez un chalet, vous pouvez probablement le garder au frais.

Un onguent à base d'aloe vera

Coups de soleil, piqûres d'insectes, éruptions cutanées, la peau peut gonfler et provoquer des démangeaisons considérables. L'aloe vera possède des propriétés apaisantes et vous aide à réduire rapidement les irritations. D'ailleurs, vous pouvez également appliquer du gel d'aloe vera directement sur la zone irritée si vous avez une telle plante à proximité.

Une paire de pinces

Lorsque des bugs apparaissent, il est toujours intéressant d'avoir une pince à épiler avec soi. On ne sait jamais s'il faut retirer une piqûre et un peu de venin, par exemple, d'une guêpe. Conseil de pro : grattez doucement la piqûre avec la pince à épiler au lieu de la saisir et de la retirer. Cela empêche un excès de poison de pénétrer dans la plaie.

Un onguent pour les piqûres d'insectes ou un onguent pour soulager les démangeaisons

Si nous restons dans l'esprit des piqûres d'insectes, nous vous recommandons également de vous procurer une pommade contre les piqûres d'insectes dans votre pharmacie de voyage. Il est toujours agréable de pouvoir réduire les démangeaisons et accélérer le processus de guérison de la morsure.

Souffrez-vous de : démangeaisons après les piqûres de moustiques? Alors c'est certainement une bonne idée d'apporter un onguent anti-démangeaisons à votre pharmacie de voyage.

Comprimés antihistaminiques

Les antihistaminiques inhibent la libération d'histamine dans le corps et réduisent ainsi les démangeaisons et les gonflements. Ils sont très utiles pour les réactions allergiques (telles que allergie au soleil ou urticaire), mais aident également à lutter contre les piqûres de moustiques gênantes. Suivez toujours les instructions sur l'emballage ou consultez un médecin pour connaître la posologie correcte.

Une lotion hydratante pour les pieds : adieu aux talons crevassés

Beaucoup de sécheresse et de mauvaises chaussures, vos pieds maigrissent en été. Prévenez les gerçures au talon en traitant la peau de la plante des pieds avec une lotion, un gel ou une pommade hydratants.

Une nouvelle lame de rasoir pour les coups de rasoir

Saviez-vous que la crème à raser n'est pas indispensable pour avoir des jambes parfaitement lisses ? Une lame de rasoir bien aiguisée et une bonne hydratation suffisent. En effet, les lames émoussées sont plus susceptibles de provoquer des chocs et des poils incarnés, alors assurez-vous de remplacer la lame régulièrement.

L'application Skindr : emmener un dermatologue en voyage

Juste au cas où. Vous avez donc littéralement toujours un Dermatologue belge à portée de main. Vous avez une urgence en vacances, comme un coup de soleil grave ou une réaction allergique à une piqûre d'insecte, et vous préférez ne pas vous rendre à l'hôpital sur place ? Grâce à l'application, vous êtes immédiatement en contact avec notre dermatologues certifiés et, en moyenne, vous recevrez des conseils sur les réglementations nécessaires dans les 48 heures.

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